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第19章 锻炼身体（第1页）

程豪以前在拳击队，是有专业的训练器材和训练设备的。

最初的时候，还会有教练给他们制定训练计划，他们只需要照做就行。等后来他们有了经验，该训练什么，又要怎么训练，就随他们自己了，当然，依然会有人在旁边看着，避免他们偷懒不训练，或者训练过度。

程豪喜欢挥洒汗水的感觉，从来没有偷懒过，倒是常常训练到一半被人叫停……

那时候他是有点不爽的，但后来退役的时候，却又心存感激。

那些人，避免了他很多不必要的身体损伤。

程豪和林禹寻告别，就去了最近天天蹭饭的学校。

他想要找个地方训练，最合适的地方，无疑就是学校。

不上课的时间，校门是关着的，程豪翻墙进了学校，然后就发现学校里有人。

有无家可归的流浪汉偷偷住在学校里。

他们打开教室的窗户爬进教室，将几张桌子或者几张椅子拼在一起当做床睡觉，这样睡虽然不舒服，但好歹能遮风挡雨，还不用房租。

程豪觉得要是没有林禹寻收留，他估计也会这样。

只是，当一个流浪汉，就不能积攒生活用品和财产了，睡着睡着还可能被人攻击或者抢劫，身上脏乱还会让他们找不到工作……恶性循环之下，他们很可能就一直要当流浪汉了。

等到了冬天，说不定还会被冻死……

程豪没有理会那些流浪汉，他来到学校的操场上，就开始跑步。

作为一个拳击运动员，跑步是最基础的训练，还要跑得快，跑得久才行。

这个学校的操场并不大，绕着跑一圈也就三百米的样子，程豪用尽力气，一口气跑了十圈，停下来的时候，整个人已经满头大汗，心跳加速。

但他没有休息，而是站在一棵树下，原地蹦跳。

其实应该跳绳，但他现在连个能用来跳绳的绳子都没有，就只能原地跳了。

程豪直接跳了两千个。