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第四章 超高强度训练（作话含跳跃种类与分值科普）（第3页）
伍铮心想，这么细的腰有劲儿吗？难怪没看姜泷在场上做过接3lo的连跳。
姜泷看到伍铮，抬头对旁边一眼镜小哥喊：“周哥，活儿来了。”
眼镜小哥瞅伍铮一眼：“伤着了还是按摩？”
伍铮老老实实回道：“小腿蹭破了皮，还有按摩。”
“上床，抬腿。”
说实话，姜泷也对这位新来的队医认识有限，只知道人之前是举重队的，尤其擅长治腰，所以被刘指调过来，但他总觉得这人说话有点不对劲。
眼镜小哥拿着碘酒、棉签、纱布过来给人处理伤口，又说了句“脱外套，趴着”，然后将纱布盖伍铮身上，手指活动了一下，开捏。
这下给姜泷上针的那位中年队医也觉得哪里不对了。
唯有伍铮十分舒适的眯起眼睛，觉得这位眼镜小哥的手法相当不错，赶得上她小姑了。
眼睛小哥问道：“老板，这力道怎么样，要不要使点劲？”
伍铮：“力度挺好的。”
周鹏点头评价道：“女孩子就是不受力啊，要是换了举重队那帮牲口，不折腾个满头大汗，根本摁不动他们那身硬邦邦的肉，对了，你要不要开卡……”
伍铮、姜泷、中年队医异口同声：“开卡？”
周鹏惭愧一笑：“抱歉抱歉，读大学的时候偶尔去按摩会所打工，养了点职业病，你们就当没听见吧。”
中年队医心说刘指这次调了个什么奇葩回来？
作者有话要说：
花滑常识小科普之跳跃种类与基础分值（跳跃有六种）
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后外点冰跳（T）
1T（0.4分）、2T（1.4分）、3T（4.1分）、4T（10.3分）
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后内结环跳，又称萨霍夫跳（S）
1S（0.4分）、2S（1.4分）、3S（4.2分）、4S（10.5分）
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后外结环跳（loop）
1lo（0.5分）、2lo（1.8分）、3lo（5.1分）、4lo（12分）
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后内点冰跳（F）
1F（0.5分）、2F（1.8分）、3F（5.3分）、4F（12.3分）
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勾手跳（lz）
1lz（0.6分）、2lz（2.1分）、3lz（6分）、4lz（12.6分）
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阿克塞尔跳，唯一向前跳的跳跃，需要比其他跳跃多转体半圈，难度最高（A）
1A（1.1分）、2A（3.3分）、3A（8.5分）、4A（15分，目前无人完成该跳跃）
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女主掌握的跳跃：以3A为分界线，3A与3A以上的跳跃都还搞不定，但其他跳跃都齐了，而在05年，能集齐5种三周跳，起码也是个75级的小boss，若能掌握更多3+3连跳，则等级继续提升。
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